La soledad del entrenador

A menudo vamos a ver los partidos de diferentes deportes y vemos como los aficionados, personas internas al club o externas, dirigentes, periodistas, etc., continuamente manifiestan su crítica respecto al acontecimiento. Algunas veces críticas constructivas y muchas veces críticas destructivas.

Todas estas críticas pueden ir dirigidas en muchas ocasiones al cuerpo arbitral, jugadores, entrenadores o directivos. 

Entiendo que todos los que estemos vinculados en el mundo del deporte  estamos expuesto a estas critica, pero verdaderamente se valora lo que hay detrás de un partido? Verdaderamente se tiene la información contrastada para hacer estas críticas? Verdaderamente se tienen conocimientos para poder opinar sobre cualquier cosa?

Desafortunadamente la mayor parte de deportes federados se rigen por el resultado final y donde los jugadores y entrenadores serán cuestionados en relación a este resultado.  La aportación negativa sobre valorar únicamente el resultado es dar importancia a un resultado en edades tan avanzadas donde los jugadores aún son niños y la otra es darle importancia a estas críticas si son totalmente destructivas.

Yo siempre digo, que lo bueno de una derrota es extraer los fallos y sobretodo centrarte mucho más en qué y cómo puedes mejorar para intentar no volver a fallar, pero es muy importante que no nos volvamos locos y cuestionemos todo el trabajo que llevamos haciendo durante la temporada. No hay que dar importancia a criticas externas de personas que no están durante en el día a día del equipo, que no sabes metodología que aplicas,  ni que principios colectivos e individuales trabajas con tus jugadores,  ni que gestión se trabaja entre la cohesión de los jugadores, en fin,  una infinidad de conceptos que se trabajan adaptados a cada deporte y edad durante el transcurso de la temporada.

Porque es jodido perder cuando uno lo da todo, pero más jodido es cuando uno le da importancia a cosas que no le tiene que dar y lo único que te causan es dudar de todo, incluso de tu trabajo.

En momentos donde no te acompañen los resultados o el juego de tu equipo, sé critico pero no dudes de todo, no desistas y trabaja más duro que las semanas que han ido bien, valora a la gente que te acompaña en el camino y házselo saber, haz ver que todos los jugadores son importantes (incluso los que juegan poco o no tienen minutos), resumiendo, todos los tiempos son buenos para quien sabe trabajar.

Dani Murcia Garcia

El camino para conseguir un sueño

Si hiciéramos la pregunta:

-          Cual seria vuestro trabajo ideal?

Un reducido porcentaje de personas coincidirían su trabajo ideal con el que están realizando en la actualidad.

1- Un de las principales causas por la cual este porcentaje es tan reducido viene provocado por la zona de confort, tenemos un trabajo o una responsabilidad con la cual nos sentimos seguros y cómodos. Entramos en una rutina en la que nos habituamos y nos sentimos tranquilos. Cuidado al entrar en esta rutina, nos puede privar de ser más ambiciosos i exigentes en futuros retos. Os invito a no perder nunca esa ambición para obtener un reto superior al que habíamos realizado.

"Las maravillas de la vida se nos escapan por la cómoda trampa de la rutina"

John Nigro

2- Posteriormente, nos encontramos la zona de miedo. Somos concientes de que queremos salir de la zona de confort pero nos causa inseguridad el cambio. En esta zona, tendemos a creer que no podremos obtener un reto superior, dudamos de todo y nos afectan las opiniones de los demás. En esos momentos, tenemos que ser valientes y caminar hacia adelante rodeados de tantas dudas e inseguridades, siempre seguros de nuestros pasos.

“El modo en que enfoquemos las dificultades, es lo que hace la diferencia”.

3- Una vez pasada la zona de miedo, nos encontramos la zona de aprendizaje, llegamos al reto que no habíamos marcado, es una etapa donde toca aprender, ser humilde, trabajar para poder ser competentes en nuestro ámbito y estar abierto y dispuesto a escuchar a las personas para poder seguir este aprendizaje. Recordad, siempre hay cosas que aprender, incluso, las que no hay que aprender.

“Yo sólo sé que no sé nada”

Sócrates

4- La última etapa es la zona de éxitos, sueños y metas, al superar los retos marcados o el trabajo, consigues ser más hábil y competente, dejas los miedos a un lado y comienzas a disfrutar del momento, de TU momento.

A que estas esperando? A que otras personas consigan tus sueños mientras tu miras como lo consiguen?

“No permitas que nadie diga que eres incapaz de hacer algo, ni si quiera yo. Si tienes un sueño, debes conservarlo. Si quieres algo, sal a buscarlo, y punto. ¿Sabes?, la gente que no logra conseguir sus sueños suele decirles a los demás que tampoco cumplirán los suyos.” 

Dani Murcia.

Las críticas negativas hacen grupo, las críticas constructivas hacen equipo

Comenzaré el artículo facilitando dos definiciones, las cuales nos ayudaran hacer más entendible el título inicial.

Equipo: Un conjunto de personas que poseen destrezas y conocimientos específicos, que se comprometen y colocan sus competencias en función del cumplimiento de una meta común.

Grupo: Es un conjunto de dos o más personas que interactúan con independencia para alcanzar objetivos comunes.

En la gran mayoría de trabajos nos encontramos que es imprescindible el trabajo en grupo o en equipo para poder cumplir unos objetivos. Pero de qué manera trabajamos para cumplir estos objetivos?

Especificando hacia el ámbito deportivo nos encontramos con muchos deportes colectivos, los cuales es de gran importancia que todos los miembros del equipo cooperen de manera colectiva para poder lograr unos objetivos comunes. Pero en muchas ocasiones los miembros de un equipo dejan de cooperar de manera colectiva para actuar de manera independiente, cuando sucede esto?

Sucede cuando los miembros del equipo priorizan la satisfacción individual  y rechazan comprometer sus competencias en un objetivo común por un objetivo individual.

Cuando centramos toda nuestra atención en lograr los objetivos de una manera individual es cuando el grado de egocentrismo aumenta y comenzamos a valorar únicamente nuestro trabajo y en ocasiones llegamos a criticar de manera negativa el trabajo de nuestro compañero.

En muchas ocasiones somos prisioneros de nuestras palabras y con facilidad hacemos críticas a compañeros con el fin de creer que su punto de vista y/o su trabajo no es el adecuado, esta pequeña critica según como la transmitamos y de qué manera lo hagamos pude pasar a ser una crítica negativa o constructiva.

Es muy fácil hacer una criticar negativa a miembros de tu equipo de manera que el destinatario de esta crítica no tenga conocimiento de que se ha producido dicha crítica. También es muy fácil criticar el trabajo de los demás sin saber realmente el trabajo que está haciendo este trabajador.  Porque cuando tenemos dudas o creemos que las cosas se hacen de una manera diferente a la que nosotros creemos que es la correcta hacemos una crítica negativa? Esto fortalece al equipo o lo debilita?

Está claro que muchas veces hacemos críticas negativas sin querer ofender o perjudicar a las personas, pero muchas veces cuesta ser empáticos y ponernos en la situación de los demás. Creo que el detectar errores y compartir puntos de vistas es muy enriquecedor, pero tenemos que saber cómo transmitir estos errores y de qué manera compartimos estos puntos de vista.

Os recomiendo que siempre que tengáis que compartir una crítica y/o un punto de vista diferente no pongáis intermediarios y se lo comuniquéis directamente a la persona que habéis detectado este punto de vista diferente. Será sensato que al comunicar este punto de vista seamos conscientes que cada uno tiene su punto de vista, que cada uno tiene derecho a equivocarse y dar margen a la subjetividad. No hace falta que nos dirijamos eufóricos ni con un tono de voz alto, las cosas hablándolas se acaban solucionando.

La manera de gestionar una crítica puede hacer que esta crítica pase a ser una crítica constructiva o una crítica negativa.

Las críticas constructivas construyen equipos, las críticas negativas acaban generando grupos.

Los buenos equipos acaban por ser grandes equipos cuando sus integrantes confían los unos en los otros lo suficientes para renunciar al “Yo” por el “Nosotros.”
Phil Jackson

Dani Murcia.

Un equip, un sentiment, una família...

Torno a escriure sobre un tema que ningú ha parlat però jo  tenia moltes ganes de fer-ho.

Fa un mes aproximadament el CFS Sant Feliu va fer punt i final a la seva trajectòria esportiva.

Desprès de dècades com a màxim exponent del futbol sala a Sant Feliu de Guíxols el poble ganxó perd un entitat i tradició que ens ha donat tantes alegries i tristeses durant el transcurs dels anys.

Personalment he tingut la sort de formar part d’aquesta entitat com a jugador durant 9 anys consecutius. Vaig començar amb 14 anys en el seu futbol base, poc a poc vaig anar cremant etapes fins arribar amb 17 anys al primer equip, em varen rebre com a un més i em varen facilitar la integració en tot moment.

El millor de formar part d’aquesta equip ha estat tot el que m’ha anat aportant durant el pas del temps. Encara hi ha gent que pensa que el futbol és un simple esport que consisteix en anar darrera d’una pilota, creieu-me, van tan equivocats... El futbol t’ensenya a compartir moments amb companys i amics, t’ensenya a aixecar-te desprès d’una derrota, a esforçar-te, a desconnectar dels mals dies, a conèixer noves mentalitats i nous punts de vistes, a exigir-te cada cop més per voler millorar, sí, tot això m’ho ha ensenyat el futbol.

Posem punt i final tal i com varem començar, sense soroll i fent el millor possible la nostra feina.

Ha estat una experiència tan maca i enriquidora que us recomano que sempre que pugueu intenteu formar part d’un esport col·lectiu i presencieu en primera persona tots els valors i sensacions que us aportarà.

M’emporto molts d’amics i companys amb els quals espero no perdre mai el contacte, us trobaré a faltar.

La importancia del esfuerzo

Todos los amantes del mundo del deporte valoramos mucho el esfuerzo de los jugadores.

Como en todos los deportes los jugadores pueden tener partidos buenos y partidos malos, pero considero innegociable la falta del esfuerzo.  

Como bien dice Simeone “ El esfuerzo no se negocia”.

Para poder ser un jugador de alto rendimiento no basta con ser bueno, técnicamente, tácticamente o un portento físicamente. Hay que complementar cada una de estas habilidades con un esfuerzo diario. Este esfuerzo nos permite mejorar día a día y sobre todo, valorar la importancia del esfuerzo para obtener nuestros logros.

Antes de su fallecimiento,  Seva Ballesteros nos dejo una frase que identificaba muy bien su estilo de vida  “No se consigue nada sin esfuerzo, y lo que se consigue sin esfuerzo, ni lo aprecias, ni lo valoras”.

Todos valoramos a deportistas como Rafael Nadal o Carles Puyol, los cuales dan el 100% en cada partido, gracias a este esfuerzo pueden presumir de ser unos de los deportistas españoles más valorados y más admirados por los amantes del deporte.

Rafael Nadal respecto al esfuerzo: "Siempre he entrenado al máximo nivel, a la máxima intensidad, y esto me hace sentir más preparado en los momentos de máxima dificultad de los partidos".

Carles Puyol mencionó: “No hay que tener miedo, hay que salir al campo a darlo todo”.

Estoy seguro que muchas veces habéis valorado gratamente el esfuerzo que ha hecho un futbolista al lanzase al suelo para salvar una pelota que en un inicio parecía insalvable, a un jugador de básquet replegar rápidamente al perder la pelota para volver a recuperarla, a un jugador de tenis no dar ninguna pelota por perdida, a un jugador de voleibol lanzarse al suelo para tocar una pelota complicada, etc. Está claro que estos jugadores sin esfuerzo no tendrían ninguna recompensa, aquí tenemos un motivo de la importancia del esfuerzo.

Me despido con una frase de Albert Llovera para resumir el mensaje del artículo “Hace tiempo empecé quitando las primeras piedras, hoy he desplazado la montaña. Pero sigo quitando piedras”.

TALENTO + ESFUERZO = ÉXITO

Dani Murcia.

Jugadores robots o jugadores inteligentes?

Los deportes col lectivos han ido evolucionado con el paso del tiempo. Un claro ejemplo está en el cambio metodológico.

En décadas anteriores, era muy común ir ver entrenamientos donde el 80% de los ejercicios de cada sesión eran totalmente analíticos, es decir, entrenamiento por repetición.  Como bien dice el entrenador de futbol Ángel Cappa: “Desde mi punto de vista el talento consiste precisamente en saber elegir, y saber elegir es saber jugar. En cada momento el jugador tiene que decidir qué es lo mejor, cual es la mejor jugada: paso o tiro, acelero o freno, etc. Esa elección tiene que ver directamente con el conocimiento porque solo con la inspiración no alcanza”

Si nosotros aplicamos continuamente ejercicios analíticos, estaremos limitando al jugador a que piense  y disminuiremos su toma de decisiones.

En los últimos años la metodología global está adquiriendo una gran importancia. Esta, consiste en aplicar todo un seguido de situaciones y ejercicios  que se aproximaran a situaciones reales de un partido.

No nos interesa tener jugadores “robots” que automaticen las cosas sino jugadores inteligentes que sepan él porque de las cosas.

De qué sirve que un jugador remate  10 veces de cabeza una pelota que está colgada en la portería a través de un hilo, si en el partido nunca se manifestará está situación.

Queréis tener jugadores inteligentes?

•       Proponer situaciones reales de partido a vuestros jugadores (metodología global).
•      Dar variedad en las sesiones.
•      Preguntarles el porqué de cada ejercicio (sin dar la solución).
•      Marcaros unos objetivos y contenidos asequibles.
•    Contextualizar cada sesión y ejercicio a la edad del jugador (dificultad, volumen, carga, intensidad, etc,).
•     Corregir errores, no reprochar.

Con esto no estoy criticando la metodología analítica, soy consciente que en etapas de iniciación es muy importante proponer ejercicios analíticos para poder aprender ciertas nociones técnicas y/o tácticas.

Para poder tener jugadores inteligentes será muy importante el papel del entrenador. Es importante tener entrenadores quilificados y que sepan enseñar.  Como bien dijo Johan Cruyff  “Entrenar, entrena cualquiera. Lo difícil es enseñar y para enseñar hay  que aprender”.

Dani Murcia.

Simplement, uns exemples! 

Fa dos mesos vaig poder viure el MIC Integral com a entrenador.

El MIC Integral és un torneig molt conegut on han participat equips amb jugadores que pateixen alguna discapacitat, ja sigui física o intel·lectual.

Ha estat increïble veure l’alegria que tenien els jugadors alhora de canviar-se i posar-se la vestimenta de partit. Tots saltant, rient i fent-se abraçades.

Durant el partit m’ha sobtat gratament el comprovar que l’únic objectiu que tenen és gaudir i divertir-se.

Faig d’entrenador de futbol base i contínuament veig com els jugadors i pares prioritzen el resultat abans que la diversió, amb la qual cosa estic totalment en desacord.

El poder viure com aquestes persones l’últim objectiu era la victòria i com els aficionats animaven contínuament i no discriminaven a l’àrbitre ni protestaven accions, m’ha satisfet molt. A més, m’ha fet plantejar-me que en la fase d’aprenentatge d’un esport tothom tindria que tindré aquestes actituds i aprendre d’aquestes persones.

Em costa definir i escriuré els adjectius per descriure com ha estat aquesta trobada, només que utilitzaria adjectius d’admiració i exemple.

Durant els partit potser no farien accions correctes, però cada acció era valorada per els entrenadors i espectadors amb un reforç positiu. Cada acció correcta com pot ser un gol, es celebrava com si fos una final de “Champions League”, aquestes petites coses són les que hem de valorar en la vida.

Quan  parlo amb certes persones sobre les persones amb discapacitats, moltes em contesten que els hi fan pena i que no poden gaudir de la vida igual que nosaltres. Simplement no han viscut experiències al costat d’ells i no han pogut comprovar com aquestes persones amb discapacitat fan de les petites coses grans coses.

Dani Murcia.